Le Point Info Seniors Larzac et Vallées propose un atelier ludique et convivial autour du sommeil à destination des personnes de 60 ans et plus.
- Mardi 9 juin
- De 10h à 12h
- Salle des fêtes de L’Hospitalet-du-Larzac
Sous la forme d’un escape game, les participants seront invités à résoudre des énigmes en équipe tout en découvrant les clés d’un sommeil de qualité. Un moment d’échange et de réflexion pour mieux comprendre les mécanismes du sommeil et adopter de bonnes habitudes au quotidien.
✅ Animation gratuite
✅ Ouverte aux personnes de 60 ans et plus
📞 Inscription obligatoire : 05 31 97 04 05
Cette action est organisée avec le soutien de la commune de L’Hospitalet-du-Larzac.
Une belle occasion d’allier convivialité, stimulation intellectuelle et prévention santé !
